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宝宝吃金桔的作用是什么

更新时间:2025-04-27 11:20:35

宝宝吃金桔具有补充维生素 C、开胃消食、润肺止咳、增强免疫力、促进口腔健康等作用。

1.补充维生素 C:金桔富含维生素 C,有助于宝宝的生长发育,增强宝宝的抵抗力,促进铁的吸收,预防贫血。

2.开胃消食:金桔中含有丰富的有机酸,能够刺激宝宝的胃液分泌,增强食欲,帮助消化,缓解宝宝食欲不振和消化不良的问题。

3.润肺止咳:金桔具有一定的润肺止咳功效,对于宝宝的轻微咳嗽有一定的缓解作用。

4.增强免疫力:金桔中的多种营养成分有助于提高宝宝的免疫力,使宝宝身体更健康,减少患病的几率。

5.促进口腔健康:金桔中的维生素和矿物质对宝宝的口腔健康有益,能够预防口腔溃疡和牙龈问题。

宝宝吃金桔要适量,因为金桔中含有一定的糖分,过多食用可能会对宝宝的牙齿造成影响。如果宝宝有特殊的身体状况或过敏反应,应在医生的指导下食用。

审编医生
徐玲玲儿科综合 副主任医师 医院:中山大学附属第一医院

主治疾病:呼吸衰竭,小儿支气管炎,支气管肺炎,功能性消化不良...详情>

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