头热手脚冰凉可能是多种原因引起的，如发热时体温上升期、衣物穿着不合适、环境温度过低、血液循环不畅、低血糖等。
1. 发热时体温上升期：当身体受到病原体感染时，在体温上升期，会出现头热手脚冰凉的现象。此时应注意保暖，监测体温，体温过高时可进行物理降温或遵医嘱使用退烧药。
2. 衣物穿着不合适：穿着过少，尤其是手脚部位保暖不足，可能导致头热手脚冰凉。应根据天气情况合理增减衣物，注意手脚的保暖。
3. 环境温度过低：处于寒冷的环境中，身体为了保持核心体温，会减少四肢的血液供应，从而出现头热手脚冰凉。应尽快转移到温暖的环境中。
4. 血液循环不畅：长期久坐、缺乏运动等可能导致血液循环不畅，引起头热手脚冰凉。可适当运动，促进血液循环。
5. 低血糖：血糖过低时，身体能量供应不足，也可能出现这种情况。及时补充糖分，如吃一些含糖的食物或饮料。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适当运动，合理饮食，注意保暖。如头热手脚冰凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
