40岁女性掉头发严重可能是由多种原因引起的，如产后脱发、营养不良、精神压力大、频繁烫染、脂溢性脱发等。
1. 产后脱发：女性在产后体内激素水平变化，可能导致头发脱落。这种情况通常会在产后几个月内逐渐恢复，可通过保持良好的心态、充足的睡眠来缓解。
2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响头发的生长。应保证饮食多样化，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。
3. 精神压力大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致脱发。要学会调整心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。
4. 频繁烫染：烫发、染发过程中使用的化学药剂对头发造成损伤，容易引起脱发。减少烫染次数，使用温和的洗护产品，可减轻对头发的伤害。
5. 脂溢性脱发：与遗传、雄激素水平等因素有关，表现为头皮出油多，头发逐渐稀疏。需及时就医，根据医生建议进行治疗。
40岁女性掉头发严重时，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力过大。如果脱发情况较为严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
