随着年龄的增长，身体的各项机能会有所下降，70多岁血糖高可能是由多种原因引起的，如胰岛素分泌不足或作用缺陷、饮食习惯不良、体力活动减少、肥胖、遗传因素等。
1. 胰岛素分泌不足或作用缺陷：随着年龄的增长，胰岛β细胞功能可能会逐渐减退，导致胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，使得血糖升高。可通过药物治疗，如胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂等，来改善胰岛素的分泌和作用。
2. 饮食习惯不良：过多摄入高糖、高脂肪、高热量的食物，可能导致血糖升高。应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，控制糖分和脂肪的摄入量。
3. 体力活动减少：老年人身体活动能力下降，运动量减少，使得机体对胰岛素的敏感性降低，血糖容易升高。适当增加运动量，如散步、太极拳等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。
4. 肥胖：肥胖会导致胰岛素抵抗，增加血糖升高的风险。通过合理的饮食控制和适量的运动，减轻体重，有助于改善血糖水平。
5. 遗传因素：如果家族中有糖尿病患者，个体患糖尿病的风险可能会增加。需要定期进行血糖检测，以便早期发现和治疗。
对于70多岁血糖高的人群，建议定期监测血糖，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，以控制血糖，提高生活质量。
