身上热头不热可能是多种原因引起的，如环境因素、运动后、衣物过多、发热初期、植物神经功能紊乱等。
1. 环境因素：处于高温环境中，身体会吸收热量，可能出现身上热头不热的情况。应尽快离开高温环境，到凉爽通风处休息。
2. 运动后：运动时身体会产生大量热量，运动后可能会有身上热头不热的感觉。适当休息，补充水分，待身体恢复平静后，这种情况会逐渐缓解。
3. 衣物过多：穿着过多的衣物会影响身体散热，导致身上热而头不热。可根据实际情况适当减少衣物。
4. 发热初期：在发热初期，可能会出现身上热头不热的现象。密切观察体温变化，若体温持续升高，可采取物理降温或遵医嘱使用退烧药。
5. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力过大等可能导致植物神经功能紊乱，引起身体感觉异常。需调整心态，保持良好的生活习惯，必要时可就医治疗。
如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强身体的抵抗力。
