你好,一般建议是用台灯是白光还是暖光关系都不大的。要保护眼睛,主要还是要注意眼睛的休息。个人建议选暖光的吧,相对来说柔和不刺眼。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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