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手淫的危害，

男 | 21岁 2022-01-24 16:50:31 1人回复来自

健康咨询描述：我手淫导致自己头脑发晕，没自信，恐惧空虚，睡眠质量差，心烦意乱，我戒掉了坏习惯，可是过了一年半，好多了，但还没好到没有手淫之前的情况，问怎么能好快些呢，

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于生才江南大学附属医院副主任医师擅长: 胆囊息肉,肝血管瘤,肝囊肿,胆囊结石,胆管结石,肝帮助网友：39518称赞：1

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2022-01-24 16:53:42 我要投诉

      指导意见：
      你好，这位朋友，通过你的描述，目前你，已经有过手淫不良的习惯。手淫的不良习惯，不仅仅是对生殖方面产生影响，另一方面对全身的，身心健康都会带来一些不良的情况，建议你这种手淫的情况及时的去中断他另外积极的锻炼身体，增加营养饮食，积极锻炼一个，内心的良好的情绪。通过一段时间的改善，你会有明显的好转的，祝你早日康复！

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