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肩膀累或肩膀疼痛，很累

男 | 30岁 2022-01-29 17:17:53 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉没有穿衣服，即使睡了8-10个小时，起床肩膀的地方分不清累还是痛，就是整个人提不起劲

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2022-01-29 17:24:14 我要投诉

      指导意见：
      肩膀疼痛最理想的方法应该是中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，能够促进血液的循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、及时控制病情的发展和康复的目的。

郝岩锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长腹部疾病诊断与治疗阑尾炎肠道肿瘤微创手术帮助网友：14669

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2022-01-29 17:21:15 我要投诉

这种情况很可能与肩周炎有关，建议到外科就诊通过相关的检查来明确诊断，然后再实施治疗，平时可以对肩部进行按摩或者是热敷来缓解一些不适的症状，另外也可以使用一些活血化瘀的药物，一定要注意休息，避免过度劳累。而且要结合自身的情况，适当的进行体育锻炼。