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产后一年,腹直肌分离还能修复吗?

女 | 30岁 悬赏6个健康币 2022-02-11 17:21:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生,您好。我是2021年1月生宝宝的,产后45天和半年都做了一次妇科检查,均查出腹直肌全腹型分离,半年检查时有看到明显的缩小。所以就想自己断练下。现在产后一年了,时常感觉提重物后腰酸背痛,腹部内脏偶有移位感,小腹也有些隐隐作痛。请问一下,我这样的症状可否通过瑜伽锻炼恢复,还是应该去医院康复科做理疗?下面是检查结果,麻烦帮分析一下,谢谢。


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李莹
李莹 首都医科大学附属北京世纪坛医院   副主任医师 擅长: 妊娠高血压疾病 、妊娠合并心脏病、多胎妊娠的处理有
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2022-11-03 07:57:44 我要投诉

      指导意见:
      产后一年腹直肌也是可以修复的,但是这个时间可能要长一点,要比之前修复的可能要慢一点.主要是要通过一些正规的康复训练,可以去医院去做一下帮助盆底肌恢复的一些治疗,包括腹直肌的分离治疗
      

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