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脑子不记事脑子没记忆

女 | 15岁 2022-02-14 19:32:01 2人回复来自

健康咨询描述：脑子不记事和脑子没有记忆，脑袋总是蒙蒙的这和玩手机时间的长短有关系吗

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2022-02-15 09:06:50 我要投诉

玩手机要把握一个度，现在很多人成了手机的奴隶。一方面长时间注意力高度集中容易发生大脑疲劳，同时对身体的伤害很大，有些人甚至发生了黄斑病变和视网膜脱，建议你改善生活习惯，不要过度玩手机。

张聪聪海口市人民医院主治医师擅长: 头晕，头痛，失眠，面神经炎，脑梗塞，高血压，糖尿病帮助网友：11617

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2022-02-15 09:05:37 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，这个主要还是考虑是由于玩手机时间太长，损伤肯定会影响的，这种情况建议最好还是注意，可以适当的玩手机，但是注意不能过于的频繁，建议最好还是要注意休息，饮食要注意增加营养，进行调理一段时间，以免损害身体健康。身体发育时期要注意，不能长时间玩手机的。

2022-02-15 16:41 ask94381103vn 追问

那如何能改善呢

2022-02-21 13:26医生回答：

主要就是注意休息饮食，增加营养。