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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 哺乳期跳绳影响奶水质量吗

哺乳期跳绳影响奶水质量吗

女 | 35岁 2022-02-16 08:20:05 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝现在四个月，想宝宝半岁后跳绳减肥，请问哺乳期跳绳影响奶水质量吗？

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支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

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2022-02-16 08:43:16 我要投诉

哺乳期适当运动不会影响母乳的质量，随着孩子越来越大，对于食物的多样性需求会越来越多，所以适时加上辅食后对于母乳的依赖会越来越小，哺乳期运动不但不影响母乳质量，还有利于健康和身材恢复。

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