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感觉自己越来越不合群，越来越寡言了

男 | 25岁 2022-02-20 09:07:46 2人回复来自

健康咨询描述：感觉自己越来越不合群，越来越寡言了怎么办？以前还稍微好点，最近不知道怎么回事，换了一个新公司，新环境，越来越不会跟别人交流了，不够健谈。本来性格就是比较内向的一个人，我该怎么改变？已经严重影响了我的工作，生活

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2022-02-20 10:15:27 我要投诉

你好，对于你的这种情况可能和你自身的一个性格内向有关，还有一种可能，就是有一种社交的恐惧症，或者是有一种自闭症方面的疾病，还是要到精神心理科门诊去看一看，需要做一些精神心理科的心理评估检查，积极配合医生来改善和治疗。

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2022-02-20 09:34:56 我要投诉

你的情况应该是存在着一定的社交恐惧症，同时加上性格原因。建议多参加社会交往，必要的时候可以找一个专业的心理医生做一下疏导。或者说多交一些比较善谈的朋友，慢慢就会改变了。寻找自己的兴趣点，多参加一些户外的活动。