有问必答网心理健康科 → 我不清楚我的病症,反正我现在很想离开

我不清楚我的病症,反正我现在很想离开

保密 | 0个月 2022-02-23 11:44:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 我的父母和奶奶每天都会说我,我今年就要中考了,可我学习已经很努力了只是他们没看到我的付出,而且他们每次说我都是在中午吃饭时,以至于我现在和绝食没什么两样,晚上失眠到凌晨3点多才能睡着,每次都拿我跟别人做对比,我真的受够了,我很想跟父母他们说说,但我没有这个勇气,因为我怕他们又会用语言来攻击我,更害怕他们会打我,父母对我说如果我考不上高中就去外地干活,连职高都不让我去,我已经很努力了,可他们看不到,他们也不相信我,我跟同学们用手机聊天,我妈都要看看,害怕我是谈对象他们不给我自由空间,还把我锁在家里不让我出去,可当他们说我时都会说一句‘天天在家里玩手机,就不能出去晾晾?我真的受够了

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童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-02-23 14:37:45

      出现这种情况的话,你应该是有一定的焦虑症造成影响,我建议你还是要加强自身的,这种心理素质有待提升,另外平时的话一定要注意做一些自己想做的事情,然后再加强学习,这种劳逸结合的方式。听说的话尽量和父母沟通交流。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-02-23 18:10:58 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况主要是面临着中考,可能本身学习有一定的压力,再加上家长给你的压力,可能你现在存在着一定的抑郁,所以你应该很冷静理性的与自己的家人沟通交流,把内心的感觉说给父母听,也可以把我们的交流记录截屏发给你的父母,让他们意识到他们的一些行为给你造成了影响,作为你自己要尽力的把自己这个年龄段该做的事情做好,不给自己留下遗憾。要学会接纳自己。学会换位思考。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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