健康咨询描述: 我的父母和奶奶每天都会说我,我今年就要中考了,可我学习已经很努力了只是他们没看到我的付出,而且他们每次说我都是在中午吃饭时,以至于我现在和绝食没什么两样,晚上失眠到凌晨3点多才能睡着,每次都拿我跟别人做对比,我真的受够了,我很想跟父母他们说说,但我没有这个勇气,因为我怕他们又会用语言来攻击我,更害怕他们会打我,父母对我说如果我考不上高中就去外地干活,连职高都不让我去,我已经很努力了,可他们看不到,他们也不相信我,我跟同学们用手机聊天,我妈都要看看,害怕我是谈对象他们不给我自由空间,还把我锁在家里不让我出去,可当他们说我时都会说一句‘天天在家里玩手机,就不能出去晾晾?我真的受够了
出现这种情况的话,你应该是有一定的焦虑症造成影响,我建议你还是要加强自身的,这种心理素质有待提升,另外平时的话一定要注意做一些自己想做的事情,然后再加强学习,这种劳逸结合的方式。听说的话尽量和父母沟通交流。
根据你描述的情况看,你这种情况主要是面临着中考,可能本身学习有一定的压力,再加上家长给你的压力,可能你现在存在着一定的抑郁,所以你应该很冷静理性的与自己的家人沟通交流,把内心的感觉说给父母听,也可以把我们的交流记录截屏发给你的父母,让他们意识到他们的一些行为给你造成了影响,作为你自己要尽力的把自己这个年龄段该做的事情做好,不给自己留下遗憾。要学会接纳自己。学会换位思考。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线