控制饮食加运动减肥会导致静息心率降低么
健康咨询描述： 最近控制饮食加强运动减肥根据运动手环记录心率最低达到每分钟40多次下面是基础情况年轻时心率基本保持在每分钟60下后来胖了体重最高年前200斤左右心跳每分钟75到83左右从1号开始控制饮食每日摄入1600卡左右日运动在最少1小时最多2小时的情况软件KEEP1小时有时加1小时健身操因为有运动基础所以还能跟下来近一周发现运动手环检测的静息心率白天靠在沙发上打盹就在50左右夜间深度睡眠时最低在40左右想问一下这样是不是有什么问题是运动过量么手环连的软件说有可能是身体处在极度疲劳状态需要去医院做检查么还是需要做什么改变？
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这种监测的方法准确性不是太可靠，但是有一定的参考意义，如果没有什么不舒服的话就问题不大、为了保险起见，应该作个动态心电图监测，这个准确性是比较高的，除了能观察到心率的变化以外，还能看到有没有其他异常。
是那种24小时的心电检测么？
是的，这种方法最可靠
今天去体检心电没啥问题发现血压高了150/90。200斤的时候没啥事这现在177斤了咋还血压升高了。。最近也确实是焦虑睡眠也不怎么好减肥有点失眠对血压有影响么下午血压又好像没啥事了
肥胖的人容易出现高血压，但是瘦的人也会得
那我现在应该做什么应对呢？怎样判断是否减肥过快引起的内分泌失调导致的血压升高是否需要多休息增加睡眠暂停减肥计划去缓解一下呢？
作动态心电图看心率变异性，抽血化验肾素血管紧张素和醛固酮
控制饮食，加上运动时可以帮助减低体重的，但是不能过度的运动，孤独的运动对于身体是有一定的伤害性的，减肥是一个慢性的过程，避免应用任何的减肥产品，目前的心率是有一些偏低的歉意，做一个全面的检查
请问一下全面检查指的是都需要做哪方面的检查呢或者说都需要做哪一项检查？
心血管的检查是十分有必要的
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出现这种情况的话，我建议你还是要到医院做一个相对应的检查，尤其是看一下你的心脏部位，最好是做一个心电图的检测，看一下出现了一些影响，按照医生的医嘱采取有效的措施，另外控制饮食，再加强运动的减肥方式，一定要在保证身体运转的前提下。
以上是对“控制饮食加运动减肥会导致静息心率降低么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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