腰间盘突出可以吃什么药和做什么运动来锻炼
女 | 24岁 悬赏3个健康币
2022-02-24 23:15:26
3人回复
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健康咨询描述： 腰间盘突出请问我这个情况可以吃什么药或者贴什么膏药平时做什么运动有好处应该注意些什么
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李洪波 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、
帮助网友：29481
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2022-02-24 23:17:24
根据你所说，那考虑是有腰椎间盘突出的情况。如果是有疼痛的话，建议睡硬板床，可以针灸理疗，外贴膏药，口服腰痛宁胶囊看看。平时可以做做小飞燕或者游泳。不要长时间久坐久站，不要经常弯腰动作，不要用力过猛。
2022-02-24 23:18
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追问
请问膏药的话贴哪种比较好呢
2022-02-24 23:20医生回答：
可以外贴万通筋骨贴或者是通络祛痛贴。平时最好保暖，别受凉了。特别是不要长时间负重干活，不要搬重物，突然间用力过猛。
2022-02-24 23:22:53 我要投诉
腰椎间盘突出，早期可以通过卧床休息，口服或者外用一些药物，同时结合一些理疗针灸,症状会得到明显的缓解。再加强一些腰背肌的功能锻炼，比如燕儿飞的动作，改善不良的生活习惯，可以得到很好的控制。
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