健康咨询描述: 每天临近晚上深夜的时候,总是在思考人生。想到自己将来要离开这个世界就非常难过,慢慢迷茫起来了,呆在家里也不想出门
根据你的描述,考虑你患有轻微的焦虑症。焦虑的典型表现就是莫名的紧张。持续的担忧,每天忧心种种。严重时刻突发恐惧,感觉害怕。建议你要放松心情,减少压力。积极的到户外活动,多和朋友家人沟通。尽量缓解压力。
从你描述的情况来看,应该是有焦虑症的情况存在,如果有事业或者是生活不顺心的话,如不能自行排解,可以找心理咨询师倾诉沟通,通过心里治疗可以改善,从而找到人生的方向,心情也变得快乐起来
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