健康咨询描述: 这个药,一瓶是多少片,一片是多少克,只说一餐吃0.25-0.5克,那到底要怎么吃,一片是多少克?
减肥的人最好通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过二两,每天坚持有氧运动达到60分钟,如果这样减肥失败可以应用二甲双胍。
如果减肥的话,不建议吃二甲双胍进行调理,最佳的减肥方式是控制饮食加强运动,建议每天要坚持运动锻炼,每次不小于半小时,然后饮食上应以清淡为主,避免吃肥甘厚腻的食物。坚持经常能够得到很好的减肥效果,而且还不会反弹。
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