心理焦虑强迫紧张害怕
健康咨询描述： 在四年前我用相机拍了腿部照片，没有露脸，然后拍完立马就删了，我现在突然想到会不会那个手机有病毒，它录制屏幕监控我，把照片发到网上去了怎么办，我现在非常非常害怕会传到网上
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指导意见：
你说的这种情况一般是不会发生的，你可能是患有心理疾病，如焦虑症、强迫症的可能性比较大，这些心理疾病对于日常生活如果已经严重受到影响了，建议你最好及时去医院的心理门诊检查治疗。
已经去了检查了
好的。
你感觉焦虑，强迫紧张害怕，所以那你就去。军事卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，及时的对症治疗，你拍的这些照片有没有你的脸部，即使传到网上又怎样呢？无所谓呀，网上什么样的照片都有，没必要在意呀。每当有这些想法的时候，及时的找些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是去关注。
我去精神科了检查出来是焦虑症和强迫症，我也经常与朋友交流这件事，但是他们劝解我别想了我就是控制不住，想到结果又非常害怕，所以就不停的担心，我也试着告诉自己担心是多余的，可是没法控制啊
老是控制不住的想的话，那就是强迫思维导致的，你需要去医院就医，可以吃药治疗，帮着你控制的。
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