还能长高吗医生，想长高
健康咨询描述： 不知道还能不能去，去年拍的，一年都没长高还能长吗，经常熬夜的
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指导意见：
因为你现在学习压力大，可能就是经常熬夜而导致的，首先建议你注意加强营养，多锻炼身体，尽量多吃点有营养的食物，多参加一些拉伸的运动。你的骨骼肌还没有完全闭合，也有可能会长高的，但是必须要加强运动和加强营养。
看去年片子，骨骺线未完全闭合，正常来说还有长高机会。但一年没有长个，毕竟片子是去年的，需要重拍一下。想要长个，熬夜是不行的，充足的睡眠，才能促进生长激素分泌。同时多弹跳运动，多食富含蛋白、钙剂食物。
依你看，还有多少的长高空间，不知道多久会闭合，我在上高中，天天12点睡，算熬夜吗？
算的，最好11点入睡。想要长高就得运动，还得保持充足的睡眠和营养。当然和父母遗传也有关系。每个人闭合时间不同，到底闭合没有，还需拍片确定一下。
您好！根据本次您的咨询，您17岁啦，感觉有一年没有再长高啦，到医院检查拍了膝关节片子，图片资料显示骨骺线基本闭合啦，长高空间不是太大啦，建议加强营养，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳摸高，引体向上有助于长高，23岁之前还有长高机会的，努力吧！
以上是对“还能长高吗医生，想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是基本闭合了吗？医院医生跟我说还有三四公分成长空间，是真的吗？
您好！一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关，与后天营养和锻炼也是有很大关系的，一般情况下18岁左右骨骺线基本就闭合啦，增强锻炼还会有长高机会的！努力吧！
就是说，没有闭合的话，长多少靠自己的吗？
您好！与父母先天遗传因素有关，后天锻炼，关系也比较大！每个人的体质不同，可能也存在个体差异！
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