产后腹壁松弛腹直肌分离

女 | 28岁 2022-03-30 13:36:39 1人回复来自

健康咨询描述：产后肚皮很松褶皱肚皮，腹直肌分离有接近三指，肚子空腹是平的，晚饭后肚子大很多像怀孕四个月的，看了锻炼的讲法不一，我是先修复腹直肌还是先修复松弛褶皱肚皮呢？早上起床肚子就像泄气的气球松弛明显肚皮可以拉长的松弛，悬垂腹本身瘦请教医生帮我讲解一下

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周丹北京医院副主任医师擅长: 妇科肿瘤，妇科炎症，不孕症，计划生育

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2022-11-04 01:26:31 我要投诉

在产后如果是腹直肌分离三尺，并且有肚皮松弛的现象。这种情况建议及时的到医院进行产后康复治疗。可以先做腹直肌恢复治疗。通过底片电刺激的方法促进腹直肌恢复。然后通过仰卧起坐等方法来促进腹部肌肉弹性的恢复。

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