是否是抑郁或者只是抑郁情绪

      一般出现这种症状，心情烦躁，想哭失眠睡不着，是一种精神上心理上疾病。有可能是出现了抑郁症或者是抑郁障碍，影响到正常的睡眠以及生活和学习。还有可能是双向情感障碍，建议最好到医院检查一下，然后明确诊断进一步治疗。
      

      这种情况你应该是出现了，有这种轻度抑郁症的表现以及出现这种心情压力过大，所以说才会导致这种症状，平时的话还是要多注意观察，看一下有没有出现其他的影响，最近的时间要少吃油炸食物，因为导致出现多巴胺分泌或是导致出现有这种不良的情绪产生，平时可以注重转移注意力的方式来吸引自己的这种情绪，达到一个调节作用。