睡梦中遗精，戒色30多天

女 | 17岁 2022-04-11 15:00:10 2人回复来自

健康咨询描述：戒色30多天，今天遗精弄的裤子都是，睡觉的时候

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2022-04-11 15:41:11 我要投诉

这有可能是肾虚所导致的。要戒掉不良的习惯。分散自己的注意力，多做一些其他感兴趣的事情，可以出去跑跑步，打打球，多做一些体育锻炼，提高自身的体质。保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。

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2022-04-11 15:51:44 我要投诉

你如果戒除性生活30多天梦中遗精这属于正常现象，因为如果没有正常的性生活的话，在睡梦中出现遗精。是常见的现象。适当的自慰这种情况是会好转，而且如果有正常的性生活的话，也不会出现这种情况的，不要过于的担心焦虑。

挂号科室：男科

温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。

遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗；在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-... 更多>>

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