青少年（高三）神经衰弱求助
健康咨询描述： 本人高三成绩中上，由于长期对声音神经质没能及时解决的折磨自觉有很严重的神经衰弱，学习刻苦但是常因别人抖腿，踩地板，吸鼻涕，咳嗽甚至考试时写字的声音而走神（就是这么离谱），（高三压力大是有一定原因但非主要，这我很清楚，主要是对别人制造的声音很烦，反感）。注意力一受影响就很难集中，只有在无人的地方，无扰人杂音的地方才能专注，（很久了，所以成绩退步很多）现在高三考试越来越多，每次考试受影你不考一个好大学，你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不去对未来充满期待，不去过没试过的生活。你整天挂着QQ，刷着微博，逛着B站，玩着游戏，干着80岁都能做的事。请问:“你要着青春干吗？”?响大的话会非常烦躁很影响成绩，放松，自我疏导等都不必谈了，在想要不要吃药维持一下这50天或者一个月就好，也不知道什么药比较实际，支付得起，容易买到，副作用小（尤其是不能让我打瞌睡不然没法学习），请医生拨冗指点一下，求求了，高三生属实太难了，感激不尽！
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像这种情况，应该是由于压力过大所造成一些敏感的症状，建议平时的话可以在学习的过程中转移注意力，尤其是当压力造成这种情况无法转化为动力而产生影响，我建议你平时还是要使用一段时间中药调理，比如说使用安神补脑液或者是使用解郁丸。
根据你描述的情况看，你目前这种情况主要是高三学习压力大，有些焦虑，有一些对外界的噪音过于的关注，过于的敏感导致的，所以首先你最好去你们当地的精神卫生中心就医，让心理科的医生给你做个心理的疏导和治疗，对你肯定会有帮助，其次你不要老是关注这些声音，你越关注外界的声音就会越敏感越让你听得清楚，你可以听一些舒缓的轻音乐来干扰一下外界的声音。可以适当的用理疗按摩等方式来缓解自己养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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