害怕自己记忆错乱，真的发生害怕的事情
女 | 28岁 悬赏6个健康币
2022-04-21 13:33:05
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健康咨询描述： 如题。这段时间一直强迫回忆几个月前去年某件事，不相信自己，然后不停地冒不好令我焦虑的念头，很折磨人，因为这件事不能出一点差错。前面的念头都能自己调节，最近又冒出一个新念头，一开始我也安慰自己只是想象，或者之前在类似的情况下做过类似的事，但是我后面想以毒攻毒，就是现实中模拟脑海中想象的情景，希望得到陌生感来证明自己没做过，但是做完后就这一两天我脑海中有做这件事的现实记忆，一开始我还分得清这个记忆是现实模拟的记忆，但后面我就搞混到底是模拟的记忆还是当时真的发生的记忆，而且我又怀疑有没有做过模拟的事情（害怕找个借口开脱）因为这件事对我很重要，所以我很难受，天天哭，希望医生帮帮我！我真的很不相信自己，去年发生都没这种想法
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