心理咨询咨询一咨询咨询

      一直想一件事情，胡思乱想，可能是因为过于敏感，在意别人的看法导致的情绪问题，建议可以到本地正规医院精神科进行治疗，做心理上的疏导，平时可以适当的增加运动锻炼，要制定学习计划。
      

      青少年可以出现一些心理问题，情绪问题。例如心烦情绪不稳定，心情不畅，或者是在某些事情上过度的纠结。有些可能存在一些精神心理因素，例如说环境因素的影响，有些可能与个性有关。需要排除强迫症状，例如反复纠结，强迫思维。需要调整心态，凡事需要顺其自然，通过做其他有意义的活动有效转移注意力。严重者需要进行心理治疗或者药物治疗。