有问必答网心理健康科 → 临近毕业,一直忙着弄毕业设计。感觉压力很大

临近毕业,一直忙着弄毕业设计。感觉压力很大

男 | 21岁 2022-04-22 20:53:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 这几天感觉一下超负荷工作,坐着或者躺着都会感觉心跳加速,我也不知道什么原因,就是感觉心跳扑通扑通个不停,而且很快

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-04-23 13:46:42 我要投诉

      临近毕业一直在忙着弄毕业设计,感觉压力很大,感觉老是超负荷工作。心跳加速像这种情况你可能是焦虑导致的,所以你可以去当地的专业精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,给你做个心理的疏导治疗,必要时可以适当的吃药治疗,你临近毕业你班里所有的同学都像你一样的,都是面临同样的问题,人家怎么做,你多请教多看多学,别人能做好要相信自己也可以做好的,也可以去网上搜一下问一下。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2022-04-23 09:38:03 我要投诉

      目前存在一些心理生理不适症状,例如紧张或者是心跳加快。大多存在一些精神心理因素,压力是成年人存在的心理问题,适度的压力可以激活个人的内在潜力,提高工作效率。过度的压力则变成一种心理负担,可以使正常人出现焦虑情绪,焦虑情绪可引起自主神经亢进引起心慌心悸或者是心跳加快。需要调整心态,及时化解压力和不良情绪。严重者可以服用一些抗焦虑药物治疗。
      

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