如何预防自己不依赖上安眠药

保密 | 0个月 2022-04-27 09:19:25 1人回复来自

健康咨询描述：如何预防自己不依赖上安眠药

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2022-04-27 09:33:51 我要投诉

长时间的服用安眠药，很容易产生依赖性，想要预防。药物依赖首先应找到病因，并给予针对性的治疗。其次要养成良好的生活方式，每日定时休息，避免过度熬夜。在日常生活中要保持营养均衡，多进食新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，保持心情舒畅，适当的运动。

用于缓解轻至中度疼痛，如关节痛、神经痛、肌肉痛、...[说明书]

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