健康咨询描述: 体考前一天中午没有忍耐住,忍了一个星期导了一发。有什么补救方法吗?
说话的语速放慢作深呼吸。要反思自己的行为,既然已经这样了,就不要再纠结。坐到考场后,深吸一口气。保持良好的心态非常重要。要注意考前的全面恢复。尽可能广泛地使用各种恢复方法。
你体考之前没有控制住而出现了手淫像这种情况没有太大的问题,一般的适度的手淫对人的健康没有影响,而且还可以宣泄自己的焦虑情绪,也没有必要去补救,注意营养均衡,适度的休息。学会顺其自然。
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