健康咨询描述: 就以前有过很长时间的抑郁,但是后来他不就是好了……(没有去看吃药,这完全像是自我调节啊。还要是我妈宠我。)但是到后来为什么就感觉没有情绪,别人哭,我有时候就老想笑。别人笑就控制不住,有点想哭。还经常幻想一些情景这正常吗?
可以通过尝试写情绪日记的方式,把自己的情绪感受写下来。别人哭的时候你就想笑,别人笑的时候你想哭,这种情况不正常,应该调整一下自己的心态。应该有一种共情的表现。应该调节一下。
感觉没有情绪比较矛盾。像这种情况你可能存在着精神心理方面的问题与抑郁症也是有关系的,所以你是需要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,你目前这种情况是不正常的。医生通过药物心理治疗等来改善的改善你这种情况的。
我感觉现在的情况只是有些不稳定。但除了每天想想,换来一种各种不正常的那种不现实的东西。在脑子中各种的情景。这个是比较困扰我的。但是已经很很久之前都没有抑郁了。原先一心都比较痛,现在没有了,但就是没有情绪。
如果你感觉目前这种状态对你的工作生活学习有影响,那就及时的就医及时的治疗。
还好吧,因为这个人比较矛盾。然后有时候很理性。会控制自己的情绪。即使在不理性的况下也不会去,只是痛哭一下。但会想象这个比较困扰。
如果真的困扰就及时的治疗,可以做心理治疗,首先自己也要学会调整,向周围各方面都好的人去模仿和学习,其次不要老是关注这种情绪,做好自己该做的事情。
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