小孩子增高的话首先要考虑个人的实际情况,一般情况下来说,多吃一些富含蛋白质或者是钙的食物是比较好的,平常的话是可以熬一些大骨头汤,然后配合一些运动的话,对于身体健康来说是比较好的,建议家长的话也是要注意孩子的发育情况。
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