父亲睡眠质量不好偶尔会半夜一两点醒来

      根据你的描述，你的父亲睡眠不好，可能是夜尿增多有关系，可以做彩超检有没有前列腺肥大，高血压也可以引起睡眠不好，失眠不是很严重。要经常测量血压，保持平稳。舌有麻木的感觉，可以做脑CT，看看有没有腔隙性脑梗塞引起的供血不足。

      出现这种情况应该到神经内科或者心内科进行检查就诊。出现睡眠质量不好的主要原因可能与心血管、脑消化道疾病，内分泌疾病等有一定的关系，所以应该到神经内科或者心内科进行检查。

      引发舌头发麻的原因很多，如神经炎，脑血管病变，脑供血不足，颈椎病。最好做下检查，明确病因，对因治疗。最好不要增加午睡时间，以免加重夜间睡眠不良。睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。
      以上是对“父亲睡眠质量不好偶尔会半夜一两点醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看这种情况不建议午睡增加睡眠时间，因为如果中午睡觉，那么晚上失眠的情况可能会更重，因为他的睡意会更加浅。如果舌头有发麻的现象，并且平时有高血压，需要考虑是不是有腔隙性的脑梗，最好是去医院给你父亲做一个脑部的CT和冠脉CT检查，平时一定要积极的控制高血压，不要熬夜劳累，可以吃一些帮助改善睡眠的药物。

      老年男性患者，根据你目前的描述来讲，可能存在失眠以及前列腺增生的可能性较大，这种情况肯定不建议你午休时间过长，如果午休或时间过长的情况下，可能夜间睡眠质量更不好，可以适当口服百乐眠，调节一下睡眠，另外完善一下泌尿系彩超检查，然后给予对症治疗。

      你好，睡眠障碍是由于植物神经紊乱所引起的，它会导致全身乏力的舌头发麻，精神亢奋也会引起血压升高，血压升高，应口服降压药，建议应保持充足的睡眠，如果有条件的话，应该去医院做个CT。