睡眠差，食欲不振多年

      失眠多梦，食欲减退，人自卑。这种情况要调整自己的状态，不要过于焦虑紧张，要养成定时睡眠的良好习惯。保证充足的睡眠非常重要，要树立自信心。也可以到医院的心理科接受检查，明确诊断，对症治疗。
      

      指导意见：
      失眠多梦、自卑这个可能与患有抑郁症、焦虑症引起的有关系，如果你自己感觉有心理疾病，建议寻求心理医生的帮助，另外阴囊湿中医辨证与湿热下注有关系，也可能是患有前列腺炎引起的。

      描述的情况看，你这种情况主要属于躯体形式障碍。主要是你对这些症状过度的敏感导致的阴囊潮湿是个正常的现象，因为那个部位比较隐蔽，很容易出现，出汗不容易排出。不要盲目的听信一些不科学的说法。多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉。养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃些药物来调整的。
      
      以上是对“睡眠差，食欲不振多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前存在一些躯体不适或者睡眠问题。引起上述症状的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如长期压力或者不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关或者是存在不良行为习惯，例如体质差，平时缺乏运动，或者有手淫自慰史。需要调整心态，平时需要适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要及时就诊。