每天憋尿做运动，经常憋尿睡觉。
男 | 19岁 2022-05-13 15:11:17
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健康咨询描述： 学校学习时间紧，没有下课时间，每天只有早上起床，中午，下午去厕所，其他时间憋着，晚上下晚自习到睡觉只有15分钟，睡觉前经常来不及上厕所，憋尿睡觉。每天都要憋三个小时尿做广播体操和跑操，请问憋尿运动膀胱会破裂吗？
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医生回复区
2022-05-13 15:16:26 我要投诉
憋尿剧烈运动的话膀胱会破裂的，经常的憋尿对膀胱和前列腺都是没有好处的，平时要养成规律的排尿习惯，因为经常的憋尿和久坐的话，是很容易引起前列腺和膀胱感染的。
2022-05-13 15:19
ask94346734go
追问
一天就早上，中午，傍晚去三次厕所可以吗，其他时间都不能去厕所，大家都这样。 慢跑和广播体操是剧烈运动吗？
2022-05-13 15:21医生回答：
慢跑和广播体操是不会导致膀胱破裂的，如果经常憋尿的话，是会很容易引起泌尿系统感染的。
2022-05-13 15:24
ask94346734go
追问
经常下午之后不能上厕所，少喝点水就没那么憋，晚上容易睡觉，这样会不会好一点呢？
2022-05-13 15:33医生回答：
水还是不要少喝的，避免因为喝水少导致上火，建议还是自己要调整时间进行排尿好一些
2022-05-13 15:41
ask94346734go
追问
就是下午上完厕所后少喝游戏，其他时间正常喝水，因为晚上经常没时间上厕所，只能憋几个小时的尿睡觉，这个时间没办法改变啊。
2022-05-13 16:48医生回答：
这个时间是可以少喝水的，是没有问题的，只要每天保证摄入足够的水量就可以。
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