害怕过去发生的事情再次发生

女 | 16岁 2022-05-18 21:05:22 3人回复来自

健康咨询描述：我之前跟寝室的室友闹过不愉快，现在要去集训了去外地，要住校，心里就很忐忑不安，，紧张无措，害怕以前事情再次发生，我应该怎么样去克服呢

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2022-05-19 09:21:06 我要投诉

适当的放松减轻心理压力，同月之间发生矛盾也是很正常的现象，积极的处理就可以的，已经过去的事情就不要再计较了，需要积极的进行面对，跟大家搞好团结。及时的进行沟通和聊天，减少矛盾发生。

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2022-05-19 09:21:37 我要投诉

年轻人，应该保持乐观向上的心态，放松心情，不要去纠结过去的事情，要心胸开阔，就不会有纠结，同学或者是朋友之间，应该和睦相处，相互宽容，相互理解，你可以找比较好的朋友出来做好沟通，就可以冰释前嫌。

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2022-05-19 09:21:57 我要投诉

      根据描述的情况考虑心理因素有一定的关系，建议尽量的调整心态和室友同学之间应该做好沟通和交流，搞好同学之间的关系，也不必过于的紧张，放松心情，如果有困难的话，可以随时找老师来沟通和帮助

      以上是对“害怕过去发生的事情再次发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！