青春期穿增高垫的话并不会长高,增高垫的话只是视觉上的一种增高,对于真正的生长来说是没有什么效果的,建议还是要选择科学的方式是比较好,青春期的话可以适当的锻炼,做一些拉伸运动,而且要补充钙产品和优质蛋白。
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