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有问必答网 → 心理健康科 → 职场压力 → 如何提高心理素质？

如何提高心理素质？

保密 | 0个月 2022-06-01 02:44:49 1人回复来自

健康咨询描述：如何提高心理素质？

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王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2022-06-02 10:47:29 我要投诉

提高心理素质，最根本的方法就是需要多经历，在现实生活中多实践，多经历，同时积极的进行自我反省，总结经验，提升自己的意志，如果有个人成长方面需求的话，还可以通过心理咨询的方式

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