我20岁，血压在140-100

      如果血压数据比较高的话是存在多种原因的，比如说存在一些家族性的遗传的因素是比较多见的也有可能和平时的一些饮食习惯或者是存在一些生活压力过大，环境因素影响都是有关系的，如果血压造成身体不适的话，那么是可以适当的吃一些降压的药物。
      

      你好，血压高是一种慢性疾病，一般与遗传和平时的不良的饮食习惯和生活习惯有关，你现在20岁，如果血压140~100的话，血压偏高，这种情况首先通过合理的饮食和运动来进行调理，饮食上低盐低脂低糖，不要吃盐大和腌制食品，不要暴饮暴食，忌烟酒，适当锻炼身体，控制好体重，勤测量血压，如果血压控制不好的话，需要服用降压药物来进行治疗。
      

      青年高血压，考虑与遗传、劳累、压力大及饮食习惯等等有关，也应该化验肾功能、尿常规、肾上腺彩超、血钾等等除外继发性高血压。建议生活规律，低盐饮食，适当锻炼，不能熬夜，养成良好的生活习惯。继续监测血压，如果一直偏高，建议服用降压药。
      
      以上是对“我20岁，血压在140-100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！