糖尿病患者空腹血糖是在6.1毫摩尔每升以下,饭后两小时的血糖是在7.8毫安毫摩尔每升以下。糖尿病患者平时在饮食上需要避免含糖量过高的食物,要严格控制好自己的血糖量,以免病情恶化出现并发症。
糖尿病患者正常血糖控制的目标值是空腹血糖,在7.0左右餐后两个小时血糖控制在10.0左右,同时还要监测糖基化血红蛋白的水平。另外如果患者年纪较轻,并发症少,使用方案比较安全,可以将血糖控制更严格一些。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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