用拳头砸墙想要让拳头变硬

男 | 32岁 2022-06-11 21:56:06 1人回复来自

健康咨询描述：用拳头打完墙以后，用热水泡，可以让拳头变硬吗？

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2022-06-12 10:16:35 我要投诉

如果想要让拳头变得更加结实，这种情况不建议让拳头砸墙砸墙会伤害身体，想要锻炼身体，可以选用一些沙袋，经常练一下沙袋，可以让拳头变得更加有力，对于臂力都有很好的作用。日常适当锻炼身体，经常锻炼身体，也可以提高身体免疫力，增强身体体质，多吃一些优质蛋白的食物。

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