舌苔厚白

      一般情况下，如果舌苔比较厚白，嘴巴内比较黏腻的话，大多考虑是脾胃虚弱消化不良，体内湿气较重导致的。早上起床后嘴巴有干皮考虑是喝水比较少，导致口腔内比较干燥引起的干皮问题。也不排除有晚上睡觉张口呼吸的情况，所以引起的嘴巴比较干起干皮。建议平时多喝些温水，饮食清淡，不要吃辛辣的刺激性的食物和生冷油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也要注意口腔卫生问题，慢慢改善症状。也可以通过中医治疗调理身体，改善病情。例如附子理中丸，参芩白术散等。有益气健脾，温阳散寒的功效。在医生的指导下使用，有助于改善症状。
      

      舌苔厚白一般脾虚湿气重的人比较常见一些，建议去正规公立医院找中医大夫，开中药方剂调理除湿气健脾，饮食方面要注意少吃油腻油炸辛辣刺激性的食物，清淡饮食，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，并注意适当运动规律作息时间，有利于症状的改善，如果吃中成药的话，一般建议可以吃一段时间健脾丸。