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禁欲时间过久有坏处吗？

男 | 32岁 2022-06-15 16:30:28 2人回复来自

健康咨询描述：我今年才二十岀头，但还没女朋友……我觉得那个行为很羞耻！我就禁欲了半年，有时候呢特别想那个，但是我控制住不让自己去想那么多，长期这样子有坏处吗？像我这个年龄应该多久一次，来缓解自己的压力呢？并且对我的身体还没有坏处。

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2022-06-15 17:41:08 我要投诉

俗语说，食色性也。性欲是动物的本能，没必要过于压制，也不要认为是什么羞耻的事。再者，你已经这个年纪了，有规律的性行为也是正常的，对人的心理和生理都是有好处的。

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2022-06-15 16:58:30 我要投诉

一般情况下，如果是单身的青年人适当的自慰对人体是没有伤害的，如果长时间的没有性生活也没有太大的问题，多培养些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，不要老是关注性方面的事情，也可以适当的自慰的。心态非常重要。有合适的可以找女朋友成家，过正常人的日子。