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阳盛体质的人如何养生

保密 | 0个月 2022-06-25 00:04:23 1人回复来自

健康咨询描述：阳盛体质的人如何养生

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汤艳妮海城正骨医院主治医师擅长: 胃病，胆囊炎，感冒以及支气管炎等疾病，有着很好的治帮助网友：17526

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2022-06-25 02:38:32 我要投诉

阳盛体质的人群，日常也是一种紧急辛辣刺激性食物及烟酒，不熬夜保证充足睡眠，饮食一定要清淡，可以经常喝一些菊花茶或者苦丁茶来缓解对于身体是有好处的，饮食中可以吃一些降火的食物，可以选择一些萝卜汤，豆腐汤，也可以吃一些苦瓜，对于身体有很好的作用。

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