健康咨询描述: 这几天很晚才能睡着,早一点一两点,晚一点三四点,然后做很多梦,醒来很疲惫,白天在备考,晚上又睡不着真的好难熬,而且背部左边这个地方连着侧面就是心脏旁边那一块不舒服,睡觉的时候左侧睡感觉侧边不舒服,是不是心脏有问题啊?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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