我现在真的好害怕一件事

      一般来说身高的情况，它受生活环境饮食，父母的遗传等多种因素有关。而与自慰的情况关系并不大。而且青少年时期由于性成熟，适当的自慰，它属于正常的现象。你只需要加强身体锻炼，多吸收一些营养的东西就可以了，并不一定是骨骼闭合。如果能够改变一下生活环境的话，那么更好一些。
      

      建议您在日常的生活当中要注意保持良好的生活习惯，合理的锻炼身体，适当的多喝一些牛奶，吃一些肉类的食物，可以促进身高的正常发育，也可以及时去医院的专科门诊进行一个骨龄的检查！
      

      身高与遗传因素以及后天的营养因素等等，都会有一定的关系，正常情况下，身高在10岁到12岁左右，是一个增长速度快的时间，如果在这个时候加强营养，多吃含钙之类的食物，会有利于身高的生长，目前要想了解是否还有长高的可能，就去做骨骼的检查才能知道。
      
      以上是对“我现在真的好害怕一件事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！