健康咨询描述: 因为严重失眠(非常严重),在吃调节神经的药和酸枣仁膏,晚吃安眠药,失眠情况得到缓解,但是因为吃药喝水,不知为什么白天不怎么小便,晚上总起夜小便,本来可以睡整晚的觉只睡了小半宿就睡不着了,请问如何调药?还是晚上开窗着凉了?
对于出现失眠严重这种状况,一般情况下引起的原因可能跟一些压力过大,建议平时一定要创造一些睡眠环境,睡觉之前可以听一些舒缓的音乐,同时睡眠环境,不要过热过冷,适当的保持通风,也可以通过一些营养神经以及养血安神的药物来进行改善状况。
一般有是失眠的这个都是会有一定的影响的,这个有如果是用药期间的这个东西会有一点点影响大小便的这个可能性的,这个如果是睡眠不好的这个都是有可能,因为跟你的这个精神压力比较紧张的,这个都是会有一定的关系的,这个建议需要党员做相关的检查的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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