有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 妇科炎症 → 晚上睡觉多梦，白天犯困

晚上睡觉多梦，白天犯困

女 | 31岁 2022-07-21 08:57:52 2人回复来自

健康咨询描述：白天起床没精神，老犯困，晚上早睡或晚睡做梦不停！是什么问题！请医生指点！

投诉

其他类似问题

刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-21 09:34:20 我要投诉

睡眠质量差有可能是心事过多引起的，另外也不排除有可能是睡眠环境差，所以要看一下卧室的实际环境，也可以找中医进行调理，确定一下目前的实际情况。白天尽量减少睡眠。调整好生物钟的作息时间。

李桂莲聊城海吉亚医院副主任医师擅长: 孕期指导，孕期保健，早孕诊断，先兆流产，避孕，产后帮助网友：36868称赞：40

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-21 09:14:41 我要投诉

如果经常的晚上睡觉睡眠不好，经常失眠多梦的话，你应该去医院检查一下看看是否贫血，如果贫血会引起这种症状的，没有什么问题的话，你可以去睡眠科治疗一下，晚上睡觉前烫烫脚喝点酸奶。不要考虑的事情太多。