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上身瘦下身胖应该怎么办

保密 | 0个月 2022-07-29 13:51:14 1人回复来自

健康咨询描述：上身瘦下身胖应该怎么办

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-09-02 08:59:47 我要投诉

上身瘦下身胖的话，考虑还是与日常的作息规律有一定的关系，建议在日常应该避免久站久坐，也可以采取平板支撑或者是蛙跳开合跳的方式来进行锻炼。日常注意饮食的清淡，避免食用富含油脂较高的食物。

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