健康咨询描述: 打篮球的时候抢篮板跳的太高落地不稳脚踝崴到了,马上冰敷了没有肿没有青,以前平常都是1-2天就能好这次这么久还没好已经10多天了这外踝就是会有些不得劲有些酸痛
打篮球崴脚的这种情况下,那么是存在临床上比较常见的症状,可以适当的做一些冰敷的治疗的,如果存在10多天,还没有好的话,有可能是存在一些陈旧性的外伤,那么相对来说是比较严重的,这种情况下那么是需要平时多休息,不能够过于劳累的,可以适当的做一些局部的热敷,吃一些三七伤药片,外用一些红花油来进行涂抹按摩的。
医生大概需要多久能好,还有一个月开学了?
不要紧的。
感觉一直不见好一样,前脚掌骨头还有点痛,这都两周了,
慢慢调养吧。
现在能自己做一些康复训练嘛
也是可以的。
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