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有问必答网 → 营养保健科 → 吃五谷对身体有哪些作用？

吃五谷对身体有哪些作用？

女 | 34岁 2022-08-01 22:17:22 1人回复来自

健康咨询描述：吃五谷对身体有哪些作用？

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汤艳妮海城正骨医院主治医师擅长: 胃病，胆囊炎，感冒以及支气管炎等疾病，有着很好的治帮助网友：17526

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2022-08-02 03:12:42 我要投诉

日常吃五谷杂粮对身体是有好处的哦，咱俩中含有很多种膳食纤维和多种维生素和微量元素，可以有效的改善肠胃菌群，改善便秘还很有效的，预防直肠肿瘤，对于身体是有好处的，还可以有效的缓解改善，供血不足。

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