准备要孩子！男的需要吃叶酸吗

      一般备孕提前三个月，女性按时口服叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，男性没有特殊强调，有条件的可以吃叶酸片也可以预防高血压，可以补充平时饮食中的不足，没有什么副作用，可以吃
      

      你好，叶酸就是维生素b族的一种，男女都可以吃，但是对于备孕来说，对于男性没有特别的要求，而对于女性有特别的要求，要求孕前三个月开始补充叶酸，最基本的剂量是0.4毫克，一直可以补充到怀孕后3个月就可以停止，可以预防胎儿神经管畸形，保健品中大多含有叶酸，既然是保健品，不分男女，男女都可以吃，男性吃了它更好。
      

      叶酸是一种B族维生素，在备孕期间口服叶酸，可以预防胎儿神经管畸形的。女性可以口服斯利安的。备孕期间男性一般不需要口服叶酸的，只需要戒烟戒酒，避免熬夜，积极的锻炼身体就可以了。
      
      以上是对“准备要孩子！男的需要吃叶酸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般来说，斯利安叶酸这个男女在备孕期间都是应该服用的，那么还是比较好一些的，主要是为了预防神经管的畸形，另外男女双方一定要做好备孕的准备，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，增强体质，增加免疫力！
      

      现在是在备孕期间，男的如果吃点叶酸的话也是比较好的，可以吃斯利安，但是最好注意禁止吸烟，禁止喝酒，不要太劳累，可以用点枸杞泡茶喝，多吃点含锌量高的食物，这都有利于提高精子的质量。